torsdag 13 maj 2010

Kycklingfilé med currysås


Matlagare: Viktor

Ingredienser
  • kycklingfile
  • ris

Currysås

  • charlottenlök
  • smör
  • 2 tsk curry
  • 2 1/2 msk mjöl
  • 4 dl buljong
  • 1 msk mango chutney

    mango chutney att äta till

Gör så här:

  1. Sätt på riset.
  2. Salta och peppra filéerna. Bryn dem i en stekpanna. Lägg över dem i en ugnsform och stek klart dem i ugnen, ca 15 min i 200 grader
  3. Såsen: koka upp buljong,
    hacka löken och bryn den i smöret tillsammans med curry.
    Rör i mjölet, späd med buljongen lite i taget.
    Rör i mango chutney.
    Låt koka några minuter.




1 kommentar: